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¿Por qué es conveniente mantener mi boca sana?
Escrito por ja@jorge-alonso.com   
07.06.2006
Manteniendo sus dientes naturales podrá masticar con mayor comodidad y disfrutar de una mejor digestión. Tendrá una sonrisa sana, complemento natural de su imagen y podrá hablar con mayor comodidad que si llevara prótesis dentales. La correcta higiene oral protege su salud, y le ahorra dinero. Mediante la prevención de sus problemas dentales, sus costes de tratamiento se reducirán drásticamente. El tiempo empleado para ello, le supone alrededor de diez minutos diarios; menos tiempo que afeitarse o maquillarse. Con todos estos beneficios, la correcta higiene oral es parte esencial de una vida saludable.o

¿Por qué son importantes las visitas regulares al dentista?

Es conveniente que visite a su dentista por lo menos dos veces al año para un chequeo dental rutinario. El mantenimiento preventivo es la mejor manera de asegurar que sus dientes y encías le duren toda una vida. En realidad, la inquietud de su dentista acerca de su salud va más allá de sus dientes y encías. Como parte de un examen oral rutinario, los dentistas están examinando para los cánceres bucales y están vigilando para los signos de advertencia de otros problemas de salud que aparecen en la boca.


¿Como debo cepillarme los dientes?

   Empiece con el material adecuado, un cepillo de filamentos suaves que le permita llegar a todos los dientes. Si los filamentos de su cepillo están torcidos o desgastados, compre otro. Un cepillo en mal estado no limpiará adecuadamente sus dientes.
       Para limpiar las superficies externas de los dientes, coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados apoyándolo en la unión de encía y diente.
       Mueva con suavidad el cepillo varias veces mediante pequeños movimientos circulares y/o laterales. Aplique ligera presión para que los filamentos penetren entre diente y diente, pero no use presión excesiva y que le haga sentir molestias.
       Después de cepillar las superficies externas de todos sus dientes, haga lo mismo con la cara interna de los dientes posteriores.

       Para limpiar las superficies internas de los dientes anteriores, tanto superiores como inferiores, coloque el cepillo en posición vertical. Realice movimientos adelante y atrás sobre cada diente y la encía que lo rodea. Para limpiar las superficies de masticación, realice pequeños movimientos circulares y laterales.
       Debido a que el cepillo puede limpiar uno o dos dientes a la vez, cambie la posición del cepillo tantas veces como se precise para alcanzar y limpiar todas las superficies dentarias (mírese en el espejo para asegurarse que lo hace correctamente). Después de cepillarse, enjuáguese para eliminar los restos de placa desprendida.
       Si tiene molestias al cepillarse o tiene dudas sobre si lo hace correctamente, hable con su dentista.


¿Como se usa la seda dental?

El uso de la seda dental es un método efectivo para eliminar la placa dental de estas superficies. Las siguientes instrucciones le ayudarán, pero el uso correcto de la seda dental requiere tiempo y práctica.

       Empiece con un trozo de seda dental de unos 45 cm. de longitud. Enrolle la mayor parte del hilo en el dedo medio de una mano, y el resto en el mismo dedo de la otra mano.

       Para limpiar los dientes superiores, sujete el hilo entre el pulgar de una mano y el índice de la otra, dejando poco más de 1 cm. de seda entre ambos. Inserte la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra. No fuerce el hilo, y llévelo hasta la unión encía-diente. Cúrvelo en forma de "C" contra un diente deslizándolo dentro del espacio entre encía y diente hasta notar resistencia.

       Usando ambas manos, mueva el hilo arriba y abajo en la cara de un diente, repitiendo esta técnica en todas las caras de los dientes superiores.

       A medida que el hilo de gaste, enróllelo en un dedo desenrollando del opuesto para obtener una porción nueva. Para limpiar entre los dientes inferiores encontrará mayor facilidad si guía el hilo usando los índice de ambas manos. No olvide la cara posterior del ultimo diente de ambos lados, tanto superior como inferior.Enjuáguese con agua después de usar el hilo, para eliminar la placa y partículas de alimentos.
La primera semana de utilización del hilo, sus encías pueden sangrar o estar ligeramente inflamadas. Con el uso diarios encías sanarán, y dejarán de sangrar, si no lo hacen, consulte con su dentista.

¿Como se usa el cepillo interproximal?

   En personas con mayores espacios entre diente y diente, puede sustituirse el uso de la seda dental por un cepillo interproximal, que utilizará pasándolo a través de este espacio de fuera a dentro y viceversa, frotando las caras laterales de los dientes. Si el cepillo interproximal no entra cómodamente, no lo fuerce. Puede ser que el espacio no sea lo suficientemente amplio y deba utilizarse la seda dental.
       Si tiene alguna duda respecto a su uso, consulte a su dentista o a un miembro de su equipo.

¿Que es la placa bacteriana?

La placa bacteriana es una película blanquecina que se deposita sobre los dientes y tejidos blandos bucales, en la que viven colonias bacterianas responsables de las enfermedades de los dientes (caries) y las necias (enfermedad periodontal). La placa bacteriana es fácilmente eliminable con un buen cepillado dental


¿Que es la caries dental?

Las caries dentales son una enfermedad infecciosa multifactorial que afecta a los tejidos duros de los dientes. Una caries puede ocurrir sólo cuando las bacterias de la boca que causan caries se congregan en forma de placa en las superficies lisas de los dientes en presencia de carbohidratos fermentables (azúcar). El ácido formado por las bacterias ataca la superficie del diente, causando deterioro. Esta cadena de sucesos empieza poco después de que usted come y sigue durante por lo menos 20 minutos. El cepillarse y usar hilo dental reduce la placa (bacterias colonizadas), por lo tanto reduciendo la posibilidad de caries dentales.

Otros hechos acerca de la caries dentales

  • Las caries dentales se chequean cada seis a doce meses por su dentista, generalmente con la ayuda de radiografías dentales.
  • Las caries dentales son tratadas por su dentista mediante la limpieza de la caries y la colocación de una restauración (empaste) en el diente.
  • Las caries crecen si no se tratan y son mucho más fáciles y menos costosas de tratar cuando pequeñas.
  • Las caries dentales puede desarrollarse en cualquier superficie de cualquier diente.
  • Las caries pueden o no causar malestar; el deterioro de los dientes puede ocurrir en la ausencia del dolor.

¿El flúor es útil para prevenir la caries?

El fluoruro desempeña otra función principal en reducir las caries dentales. El fluoruro es un producto químico encontrado en la naturaleza. Fortalece el esmalte, el revestimiento exterior duro de los dientes. La producción de esmalte ocurre antes de que los dientes erupcionan, así que aún desde antes de que los dientes aparecen en realidad, el fluoruro ayuda a prevenir las caries dentales. El fluoruro también puede ayudar a reparar el daño temprano a los dientes. El fluoruro se agrega a muchos dentífricos. También se agrega a los suministros de agua locales en grados variables. El contenido bajo en fluoruro de agua puede presentar un problema para los lactantes que reciben muy poco fluoruro de la leche de pecho o de la leche de formula. Los padres deben chequear con su departamento de agua local para determinar el nivel de fluoruro exacto en el agua de su área, luego deben consultar a su dentista para ver si su niño necesita un suplemento de fluoruro. Los suplementos deben tomarse hasta por lo menos los 16 años de edad.

¿Que es el sarro?

Es la placa bacteriana endurecida por la precipitación de las sales minerales de la saliva, en el hay una abundante presencia de bacterias al igual que en la placa bacteriana. Para eliminar el sarro es necesario la realización de una limpieza por parte del profesional correspondiente (odontólogo o higienista dental)


¿Es normal que las encías sangren, que debo hacer en ese caso?

NO es normal que las encías sangren, el sangrado de las encías obedece a la existencia de una GINGIVITIS o sea una inflamación de las encías, que esta asociada generalmente a la presencia de placa bacteriana dental y se presenta como una encía roja edematosa y que sangra fácilmente


 

¿Puede una gingivitis evolucionar hacia una"Piorrea"?

SI, es muy importante tratar una gingivitis pues puede evolucionar hacia una enfermedad periodontal. La piorrea se la conoce actualmente con el nombre de "ENFERMEDAD PERIODONTAL" y se caracteriza por, una destrucción del hueso que soporta al los dientes acabando con la perdida de estos si no recibe tratamiento. Se caracteriza por enrojecimiento, sangrado y retracción de las encías, movilidad de los dientes y aparición de abscesos en la encía con dolor en la zona.

¿Cual es la causa de la enfermedad periodontal?

La enfermedad periodontal se debe a unas bacterias especificas que están en la cavidad bucal, alrededor de los dientes, y que si no se eliminan correctamente, se depositan entre la encía y el diente, inflamando la misma. Posteriormente son capaces de desplazarse por debajo de la encía, migrando a través de la raíz del diente e ir destruyendo el hueso que los sujeta

¿Existe tratamiento para la enfermedad periodontal?

  • Instrucciones de cepillado
  • Raspaje subgingival
  • Tratamiento antibiótico ocacionalmente
  • Evaluar la necesidad de realizar cirugía periodontal

¿Son importantes los cuidados de mantenimiento después de una limpieza de mi boca?

Si usted ha mostrado ser susceptible a las enfermedades periodontales. Las bacterias que las causan se hallan siempre presentes en su boca y atacan constantemente sus encías. Es necesario hacer todo lo posible para evitar que sus problemas periodontales. reaparezcan. Independientemente de la minuciosidad con que Vd. limpie a diario con cepillo, hilo de seda, etc., las bacterias responsables son capaces de promover nuevas destrucciones, en pocos meses después de una limpieza hecha por un profesional. Si quiere mantener sus dientes y encías sanas, es importante que un profesional reconozca problemas potenciales (ej.: sangrado en la exploración, movilidad o recesión) y elimine esas bacterias y esos depósitos calcificados en intervalos de tiempo apropiados para Vd.o

¿Que es un implante dental?

Para reemplazar un diente perdido , su doctor tiene que rehacer la porción de la corona y escoger el mejor método para asegurar esta dentro de la boca. Los implantes dentales fueron desarrollados para este proposito.
Implantes dentales son componentes artificiales utilizados por los dentistas para reemplazar dientes perdidos. Los implantes vienen de diferentes formas y tamaños. Los implantes que son colocados sobre el hueso son llamados implantes subperiósticos . Hay tambien implantes muy delgados y son llamados implantes de hoya. En la actualidad se utilizan solamente aquellos implantes que semejan la raíz de un diente. Estos son llamados implantes de forma de raíz, y pueden ser colocados dentro del hueso para actuar cómo soportes de coronas postizas.
El reemplazo de dientes perdidos con implantes dentales , aparentemente luce cómo un tratamiento muy dificultoso y laborioso , realmente puede ser un procedimiento relativamente simple . Afortunadamente con la ayuda de su Doctor usted puede reemplazar sus piezas perdidas con relativa facilidad con este método


¿Que cuidados debo tener si llevo una dentadura postiza?

  • No se desanime jamás. Hacen falta algunos días para habituarse a su dentadura postiza.
  • Si lleva dentadura del maxilar inferior sepa que le llevará más tiempo acostumbrarse a ella
  • Comience por comer alimentos semi-liquidos al principio y poco a poco pasara a los sólidos masticándolos lentamente
  • Evite comer pedazos grandes.Córtelos en pequeños trozos y le será más fácil
  • Acostúmbrese a comer despacio, además de progresar más rápidamente, digerirá mejor lo que coma
  • Si encuentra dificultad al hablar, practique leyendo en voz alta algún texto todos los días
  • Limpie su aparato todos los días, por la mañana y por la noche. Una dentadura que no se cuida es poco agradable y da lugar a la acumulación de placa bacteriana y sarro con el consiguiente mal olor y halitosis
  • Si su dentadura le hace daño, vuelva al dentista cuanto antes, pero para saber donde le molesta llévela puesta varias horas antes de la cita
  • No trate nunca de arreglar su dentadura postiza,ya que puede dañarla, solo su dentista sabe como hacerlo
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¿Cada cuanto tiempo debo hacer revisar mi dentadura postiza?

Tenga en cuenta que su dentadura se mantiene inalterable, mientras que sus encias e incluso los huesos sufren cambios. haga que su dentista revise su dentadura


¿Que es la ortodoncia?

La ortodoncia es la parte de la odontología que se ocupa de mantener la correcta alineación dentaria para conseguir una correcta función masticatoria y una estética agradable


¿Hay limite de edad para realizar una ortodoncia?

No, el único limite es el estado de salud de los tejidos que sujetan al diente. Lógicamente los tratamientos en personas jóvenes tienen mejores perspectivas


¿Pueden mis dolores de cabeza ser ocasionados por problemas en la articulación de la mandíbula?

 

La sobrecarga muscular es la causante del 50 por ciento de los dolores de cabeza.

De este modo, algunas jaquecas tienen su origen en una sobrecarga de los músculos tanto faciales como del cuello provenientes de diversos factores, entre ellos el estrés, la artritis o los chasquidos de mandíbula. Cuando un individuo se siente fatigado, una manera de descargarse es apretando los dientes, incluso cuando se está dormido

Este excesivo roce de los dientes, y las fuertes presiones que ejercen sobre la mandíbula son otras causas que pueden originar los dolores tanto de cabeza como de oídos.

Una manera de atajar el problema, es colocando una "férula" que elimina la superficie de contacto causante de la descolocación de las articulaciones. Se trata de una placa de plástico regido que relaja la musculatura al tiempo que disminuye la superficie de fricción consiguiendo que todos los dientes apoyen con la misma presión.

Además de las férulas, existen otros métodos para mejorar la posición de los huesos bucales. La ortodoncia, la prótesis o las simples limaduras dentales dan buenos resultados, siempre que se busque el perfecto encaje de los dientes.

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